Dengan mengetahui mitos dan faktanya yang sebenarnya, kiranya para ibu semakin dapat memantafkan niatnya dalam memberikan ASI Eksklusif.
1. Mitos : jika payudara kecil, produksi ASI kecil,
Fakta : Ukuran payudara tidak berpengaruh pada jumlah dan kualitas ASI, Payudara besar biasanya karena memiliki jaringan lemak yang lebih banyak.Jumlah alveoli (wadah) payudara kecil dan besar adalah sama.Jadi, besar kecilnya payudara tidak menentukan banyak sedikitnya produksi ASI
2. Mitos : Menyusui menyebabkan payudara menjadi kendur
Fakta : Payudara menjadi kendur disebabkan oleh bertambahnya usia dan kehamilan. Pada saat hamil,Hormon-hormon menambah kelenjar ASI sehingga membuat ukuran payudara lebih dari ukuran biasanya, Setelah masa menyusui usai,ukuran payudara akan kembali normal sehingga mengendur.Bentuk payudara dapat kembali normal dengan melakukan senam payudara atau pemilihan bra yang tepat.
3. Mitos : Bayi yang mengalami Diare tidak boleh diberi ASI.
Fakta : Bayi yang diare justru harus tetap diberi ASI,karena ASI mengandung 88% air sehingga ia tidak membutuhkan cairan lain.Bila diarenay sangat berat bayi boleh diberikan cairan oralit, Sebenarnya bayi yang diberikan ASI Eksklusif hampir tidak pernah mengalami diare.
Fakta : Kandunag gizi ASI selalu berubah dari waktu ke waktu, bahkan kandungan ASI di apgi hari berbeda denga siang atau malam hari. Hal itu di sesuaikan denga kondisi dan kebutuhan bayi. Tidak ada satu jenis susu formula yang menyamai sifat ini. ASI juga mengandung berbagai enzim dan Zat kekebalan tubuh, sedangkan susu formula
5. Mitos : Bayi menjadi cerdas denga konsumsi susu formula yang mengandung AA dan DHA
Fakta : AA dan DHA memang di perlukan untuk perkembangan otak bayi ,kedua zat itu banyak terkandung dalam ASI. AA dan DHA pada ASI jauh lebih mudah diserap usus bayi.
6. Mitos : ASI eksklusif berarti tidak boleh memberikan makanan yang lain boleh
Fakta : ASI eksklusif berarti hanya memberikan ASI saja , yang lain tidak boleh.
7. Mitos : ASI yang pertama kali harus di buang karena merupakan ASI lama (basi)
Fakta : ASI yang keluar 5-7 hari pertama disebut kolostrum(susu jolong). Cairan jernih kekuningan itu mengandung zat putih telur atau protein tinggi dan zat anti infeksi atau zat daya tahan tubuh yang lebih tinggi daripada susu matang, selain itu juga mengandung laktosa atau hidrat arang dalam kadar rendah sehingga mudah di cerna. jika kolostrum dibuang maka bayi akan kurang atau tidak mendapatkan zat-zat pelindung terhadap penyakit infeksi.
8. Mitos : Menyusui tidak boleh dilakukan sambil berbaring
Fakta : Menyusui dapat dilakukan sambil berdiri, duduk, atau berbaring
9. Mitos : Ibu harus di jahit sehingga bayi perlu segera dipisahkan dari ibunya
Fakta : Sementara di jahit, ibu tetap dapat melaksanakan inisiasi menyusui dini (IMD)
10. Mitos : Ibu belum dapat duduk/duduk miring untuk memberikan ASI
Fakta : Siapa yang mengharuskan duduk? Bayi dapat menyusu pada saat tengkurap di dada ibu.
